Gesundheitsleicht
ganzheitliches Gesundheits-
Coaching. Seminare. Trainings
ganzheitliche Frauengesundheit/ Frauenheilkunde/Zykluscoaching-
mit Carina Bembenneck
Naturheilkunde
Bringe Deine Hormone natürlich in Balance
Lasse Zyklus- oder Wechseljahresbeschwerden, Erschöpfung, Schlafstörungen, Akne oder Haarausfall hinter dir und nimm deine Hormongesundheit in die eigene Hand.
Bist du es leid, dass sich dein Leben nur noch um deine Beschwerden dreht? Schlafstörungen, Erschöpfung, Hitzewallungen, Periodenkrämpfe, Kopfschmerzen oder Stimmungsschwankungen machen dir den Alltag schwer?
Glaube mir, damit bist du nicht allein! Viele Frauen leiden unter den Folgen eines gestörten Hormonhaushalts und dessen Auswirkung auf unser gesamtes Leben.
Dennoch ist das kein Grund, sich damit abzufinden! Es ist nämlich gar nicht so kompliziert wie du denkst, deine Hormone auf natürliche Art und Weise auszugleichen und all die Beschwerden hinter dir zu lassen, die dir wertvolle Zeit, Geld und Lebensqualität kosten.
Du musst dich nicht für den Rest deines Lebens von Pille oder Hormoncremes abhängig machen. Und du brauchst auch nicht die Diagnose eines Arztes, um ab jetzt Selbstverantwortung zu übernehmen und deine Hormon Balance wieder herzustellen.
Oft bleibt in der schulmedizinischen Frauenarztpraxis zu wenig Zeit für einen individuellen und ganzheitlichen Blick auf die ganzheitliche Frauengesundheit bzw. die Beschwerden einer Frau, der über die symptomatische Behandlung hinausgeht. Schulmedizin und Naturheilkunde können sie sich gegenseitig bereichern und man kann beide Ansätze komplementär nutzen.
Ich stehe Dir unterstützend zur Seite im Bereich der Frauengesundheit/ Frauenheilkunde/ Zykluscoaching im Zyklus des Lebens und Unterstützung bei hormonellen Fehlregulationen. Dabei kommen verschiedene Behandlungskonzepte zum Einsatz, je nach persönlichem Beschwerdebild.
Wichtig: bitte lasse Deine Beschwerden auch in der fachärztlichen Praxis für Gynäkologie abklären!
Hormonelle Dysbalancen in der Naturheilpraxis
Hormonelle Dysbalancen können eine Vielzahl unspezifischer Beschwerden auf der körperlichen und seelischen Ebene verursachen. Dabei können verschiedene Behandlungsansätze hilfreich sein.
Menstruationsbeschwerden
Gesteuert wird der monatliche Zyklus von Hormonen. Dabei laufen zwei Zyklen zeitgleich ab, die eng miteinander verknüpft sind: der Eierstock- und der Menstruationszyklus. Viele Frauen haben zur Zeit der Monatsblutung eine mehr oder weniger starke Leistungsminderung, die auf einen veränderten Hormonspiegel zurückzuführen sein kann. Auch in diesem Fall wird zu Beginn ein ausführliches Gespräch mit Ihnen stehen.
Zyklusanomalien
Während der fruchtbaren Jahre bereitet sich der weibliche Körper in einem monatlich wiederkehrenden Rhythmus auf die mögliche Befruchtung einer Eizelle und deren Einnistung vor. Auch Zyklusveränderungen, wie zu lange, zu kurze, zu starke oder zu schwache Regelblutungen können mit Verschiebungen im Hormongefüge zusammenhängen. Haben Sie Ihren Zyklus bereits beobachtet? Dann bringen Sie bitte Ihre Auswertungen und Bögen mit zu Ihrem Termin!
Beschwerden der Wechseljahre
Frauen erleben die Wechseljahre durchaus unterschiedlich.
Einige wenige gehen völlig problemlos und ohne nennenswerte Beschwerden durch diese Lebensphase hindurch. Andere quälen sich mit
- Schlafstörungen
- Hitzewallungen
- Gewichtsproblemen
- Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen (Verstimmungen)
- Schwindel
- Herz-Kreislaufbeschwerden
ect.
mögliche Themen für die ganzheitliche Frauengesundheit/ Frauenheilkunde
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Zyklusbeschwerden
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PMS
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Gynäkologische Erkrankungen wie z.B. Beschwerden rund um die Menstruation, Wechseljahre, Zyklusstörungen, Myome, Endometriose, Zysten, Polyzystisches Ovarielles Syndrom (PCOS), Beschwerden und Erkrankungen der Brust
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Unerfüllter Kinderwunsch
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ganzheitliche Begleitung und Beratung in der Schwangerschaft
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hormonfreie Verhütung und natürliche Familienplanung
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Hormone spielen verrückt die Schilddrüse oder die Nebenniere benötigen Unterstützung
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Erkrankungen der Verdauungsorgane (z.B. Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten etc.)
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Stoffwechsel funktionniert nicht richtig (Über- oder Untergewicht, Schilddrüsenerkrankungen etc.)
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Stressfolgeerkrankungen (z.B. Schlafstörungen, Erschöpfung, Nervosität, Burnout, Depression etc.)
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Akute und chronische Beschwerden / Schmerzen (z.B. Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen etc.) stören Sie
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Allergien und Asthma, Heuschnupfen
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Erhöhte Infektanfälligkeit
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Steigerung des Wohlbefindens und deiner Energie
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sich selber besser kennenlernen oder bestimmte Körperbeschwerden / Erkrankungen / Themen in deinem Leben verstehen und ganzheitlich angehen
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selber für dich etwas tun zu können
Hinweis zur Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Meine Beratung ersetzt keine therapeutische Abklärung oder Behandlung. Bitte lassen Sie körperliche Symptome unbedingt zunächst ärztlich abklären.
Begleitend zu einer ärztlichen Therapie unterstütze ich Sie gerne dabei, Ihre Beschwerden durch eine für Sie geeignete Ernährungs- und Lebensweise positiv zu beeinflussen.
Natürlich sind Sie auch herzlich willkommen, wenn Sie beschwerdefrei sind und einfach Interesse an einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise haben.